Les BCAA sont composés de la leucine, la valine et l’isoleucine, est probablement le groupe d’acides aminés le plus connu : ils sont parmi les favoris dans l’arène de la croissance musculaire, de la puissance et de la force. Ils permettent d’épargner le glycogène musculaire, de diminuer la dégradation musculaire et d’augmenter la masse maigre.

Une étude récente confirme qu’une infusion de BCAA inhibe la dégradation des protéines musculaire indépendamment de l’action de l’insuline. Les acides aminés ramifiés ou BCAA peuvent augmenter la sécrétion de certaines hormones anabolisantes comme l’hormone de croissance, et ils sont une source d’énergie importante chez les athlètes en période de décharge glucidique.

Parmi les bodybuilders, les stratégies pour les régimes de pré-compétition impliquent souvent une réduction progressive des calories. Les BCAA s’avèrent être encore plus indispensables pendant cette restriction alimentaire afin d’éviter la fonte musculaire et favoriser la perte des graisses au détriment du muscle.

La glutamine est peut-être le roi des acides aminés. Elle présente approximativement 61 % du pool des acides aminés dans le muscle squelettique. La perte de glutamine musculaire peut être un signal indiquant que le corps commence à dégrader du tissu musculaire, ce qui est généralement désigné sous le nom de catabolisme. C’est la raison pour laquelle les réserves intramusculaires de glutamine doivent être maintenues.

La prise de glutamine pendant ou après l'entraînement permet au corps de fournir de l'énergie depuis les stocks de glucides au lieu d'en puiser dans les réserves de muscles.

Les mélanges de BCAA et Glutamine sont pratiques car cela vous permet de disposer d'un seul et même pot avec votre mélange.

A prendre surtout pendant votre séance, mais vous pouvez aussi avant et après.

  • Croissance musculaire et récupération ! Croissance musculaire et récupération ! Stimule la synthèse des protéines Réduction de la dégradation musculaire Anti-catabolique Amélioration importante de la récupération musculaire Une croissance musculaire optimale Ratio BCAA 8.1.1 + Glutamine KYOWA Enrichi en vitamine B6   Avec un ratio 8.1.1 + Glutamine, GLUTA + BCAA 8.1.1 de Iogenix contient tout ce dont vous avez besoin pour reconstruire, réparer et déclencher la croissance musculaire maigre.   – La glutamine : Elle représente approximativement 61 % des acides aminés dans le muscle. La perte de glutamine musculaire peut être un signal indiquant que le corps commence à dégrader du tissu musculaire, ce qui est généralement désigné sous le nom de catabolisme. C’est la raison pour laquelle les réserves intramusculaires de glutamine doivent être maintenues. Dans la GLUTA-BCAA 8.1.1 de Iogenix vous retrouverez de la Glutamine labelisé KYOWA, la meilleure du marché.   – Leucine : C’est l’acide aminé essentiel le plus important pour la croissance musculaire. La leucine aide à réduire les dommages musculaires (action anti-catabolique) après un entraînement intense en augmentant la synthèse des protéines musculaires d’au moins 70%.   – Isoleucine : C’est un acide aminé glycogénique. Il crée le glucose que votre corps brûle en l’énergie.   – Valine : Cet acide aminé favorise la synthèse des protéines et la croissance musculaire. La valine joue un rôle dans la création du glucose et fournit ainsi de l’énergie aux muscles.   GLUTA + BCAA 8.1.1 peut être pris tout au long de la journée et est particulièrement utile comme boisson intra-entraînement pour nourrir vos muscles, contribuer à leur croissance musculaire et accélérer la récupération.   GLUTA + BCAA 8.1.1 est également enrichi en Vitamine B6. – La vitamine B6 qui est impliquée dans la fonction du système nerveux et le système immunitaire. Elle augmente la performance musculaire et la production d’énergie. Leur présence est essentielle pour la formation de la vitamine B3. Détails Croissance musculaire et récupération !

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  • Ico Amino Energy est une formule ultra-complète qui procure de précieux acides aminés essentiels : Pour 20 gr 16 gr... Ico Amino Energy est une formule ultra-complète qui procure de précieux acides aminés essentiels : Pour 20 gr 16 gr d'acides aminés dont 8 gr de BCAA 2 gr de glutamine Taurine Arginine Les acides aminés occupent un rôle clé pour le maintien et l'augmentation de la masse musculaire. Lors d'un entraînement, les stocks d'acides aminés sont en partie utilisés pour répondre aux besoins énergétiques. Il est donc important d'en assurer régulièrement le renouvellement afin d'éviter la dégradation musculaire. Ainsi, les muscles peuvent se reconstruire et se développer plus facilement. Parmi les différents acides aminés, on distingue notamment ceux dits « essentiels », que le corps n'est pas en mesure de fabriquer et qu'il est donc nécessaire de lui apporter au travers de la nutrition et de la supplémentation. Ico Amino Energy est une formule ultra-complète qui procure de précieux acides aminés essentiels : L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine et L-Histidine, mais aussi L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, les trois BCAA qui comptent à eux seuls pour plus de 35% des acides aminés qui forment les muscles. Ico Amino Energy contient également un dosage optimum de L-Glutamine, l'acide aminé le plus abondant dans les fibres. Il apporte en parallèle de la L-Citrulline, L-Tyrosine, L-Arginine et taurine, qui peuvent potentiellement devenir essentielles, en particulier dans le cadre d'un programme d'entraînement physique intensif, le corps n'étant pas toujours en mesure d'en synthétiser suffisamment. Tous ces acides aminés sont intégrés sous forme micronisée et hydrosoluble pour une meilleure absorption. Ico Amino Energy est sans glucides ni sucres.Formulation de haute qualité, Ico Amino Energy est votre meilleur allié pour vous assurer un soutien optimum et vous permettre d'enregistrer les résultats les plus sensibles. Principaux actifs pour une dose journalière • 8000 mg de BCAA, dont 4000 mg de L-Leucine, 2000 mg de L-Isoleucine et 2000 mg de L-Valine • 2000 mg de L-Glutamine • 2000 mg de taurine • 1220 mg de L-Arginine HCl• 800 mg de L-Citrulline malate • 500 mg de L-Lysine HCl • 400 mg de L-Thréonine • 400 mg de L-Phénylalanine • 400 mg de L-Méthionine • 400 mg de L-Tyrosine • 200 mg de L-Histidine • 114 mg de magnésium • 159 mg de caféine • 10 mg de guarana, dont 1 mg de caféine     / Portion journalière conseillée 10 g  20 g  Acides Aminés L-Leucine¹  2000 mg 4000 mg  L-Isoleucine¹  1000 mg 2000 mg  L-Valine¹ 1000 mg 2000 mg  L-Glutamine 1000 mg 2000 mg  Taurine 1000 mg 2000 mg  L-Arginine  (HCl)¹ 610 mg 1220 mg  L-Citrulline (malate) 400 mg 800 mg  L-Lysine (HCl)¹ 250 mg 500 mg  L-Thréonine ¹ 200 mg 400 mg  L-Phénylalanine ¹ 200 mg 400 mg  L-Méthionine ¹ 200 mg 400 mg  L-Tyrosine 200 mg 400 mg  L-Histidine (HCl)¹ 100 mg 200 mg  Minéraux  Magnésium 57 mg (15%²) 114 mg (30%²)  Autres ingrédients  Caféine 79,5 mg 159 mg  Guarana (Paullinia cupana) dont caféine 5 mg0,5 mg 10 mg1 mg  ¹ Acides aminés essentiels - ² % valeurs nutritionnelles de référence Ingrédients Complément alimentaire à base d’acides aminés, de minéraux, de plantes et de caféine, avec édulcorants.Goût Fruit de la Passion-Mangue : BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glutamine, taurine, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, L-Arginine HCl, L-Citrulline-DL-malate, arôme naturel, arôme, L-Lysine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Tyrosine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, AquaminTM Mg (hydroxyde de magnésium), édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-Histidine HCl, caféine, colorant : beta-carotène, extrait de guarana  (Paullinia cupana). Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80 mg pour 10 g, 160 mg pour 20 g). Goût Orange: BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glutamine, taurine, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, L-Arginine HCl, arôme, L-Citrulline-DL-malate, L-Lysine HCl, anti-agglomérant : dioxyde de silicium [nano], L-Tyrosine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, colorant : bêta-carotène, édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-Histidine, oxyde de magnésium, caféine, ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus). Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80 mg pour 10 g, 160 mg pour 20 g). Goût Fraise: BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glutamine, taurine, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, L-Arginine HCl, arôme, L-Citrulline-DL-malate, L-Lysine HCl, anti-agglomérant : dioxyde de silicium [nano], L-Tyrosine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, édulcorants : acésulfame K et sucralose, colorant : rouge de betterave, L-Histidine, oxyde de magnésium, caféine, ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus). Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80 mg pour 10 g, 160 mg pour 20 g). Goût Framboise-myrtille: BCAA 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Glutamine, taurine, correcteurs d’acidité : acide citrique et acide malique, L-Arginine HCl, arôme, L-Citrulline-DL-malate, L-Lysine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, L-Tyrosine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Méthionine, AquaminTM Mg (hydroxyde de magnésium), édulcorants : acésulfame K et sucralose, L-Histidine HCl, caféine, colorants : rouge de betterave et anthocyanes, extrait de guarana (Paullinia cupana).Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (80 mg pour 10 g, 160 mg pour 20 g). Goût Mangue-ananas: BCAAs 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, emulsifier : sunflower lecithin), L-Glutamine, taurine, acidity regulators : citric acid and malic acid, L-Arginine HCl, flavor, L-Citrulline-DL-malate, L-Lysine, anti-caking agent : silicon dioxide, L-Tyrosine, L-Phenylalanine, L-Threonine, L-Methionine, AquaminTM Mg (magnesium hydroxide), sweeteners : acesulfame K and sucralose, L-Histidine HCl, caffeine, color : beta-carotene, guarana extract (Paullinia cupana). Contains caffeine, not recommended for children or pregnant or lactating women (80 mg for 10 g, 160 mg for 20 g). Détails Ico Amino Energy est une formule ultra-complète qui procure de...

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