• Fitness nutrition Firminy est une boutique de nutrition sportive multi-sport.
    Nous vous proposons des conseils de diète et entrainement, de la vente de compléments alimentaires, protéines, bruleurs de graisse, acides aminés, boosters, complexes multi-vitamines et minéraux pour hommes et femmes.
    Vous êtes sportif ou non sportif cherchant à prendre du muscle, perdre du poids ou simplement rester en forme et prendre soin de sa santé ? Fitness nutrition Firminy vous propose une solution.
    Nous avons également notre coin cosy pour déguster un bon verre de protéine, un bon verre de boléro ou encore un pancake du sportif.

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Compléments alimentaires, protéines, whey, gainers, boosters...

  • 92% de protéine pour 100 gr  Seulement 0.5 gr de sucre pour 100 gr   Microfiltration CFM  BCAA et GLutamine 92% de protéine pour 100 gr  Seulement 0.5 gr de sucre pour 100 gr   Microfiltration CFM  BCAA et GLutamine ISOLATE OBTENU PAR MICROFILTRATION ! PURETÉ EXTREME A PETIT PRIX ! Isolat protéique obtenu par microfiltration CFM 92% de protéine pour 100 gr Seulement 0.5 gr de sucre pour 100 gr 25 gr de BCAA et 19 gr de Glutamine aux 100 gr Favorise la récupération et la croissance de musculaire   Enzymes digestives Digezyme®   La protéine de lactosérum est la source de protéines préférée pour les athlètes et les sportifs car elle est très riche en acides aminés ramifiés, avec une haute digestibilité et couvre les besoins quotidiens en acides aminés essentiels.   Pour maintenir toutes les propriétés du lactosérum intactes, ses avantages et assurer la meilleure qualité en éliminant toutes les impuretés, IO.GENIX a conçu l’ISO PROFESSIONAL en utilisant comme protéines des matières premières isoler de haute qualité obtenue par microfiltration transversale d’écoulement. Grâce au procédé d’ultrafiltration auquel est soumis le sérum d’ISO PROFESSIONAL, on garantit que la protéine de sa formule conserve toutes ses propriétés intactes. Pendant ce processus, le sérum traverse différentes membranes poreuses, séparant de la protéine d’autres substances présentes qui lui enlèvent des propriétés comme peuvent l’être la graisse ou le lactose. De cette manière, on obtient un concentré de protéines avec un profil complet d’acides aminés, moins d’impuretés et une concentration plus élevée de fractions protéiques par dose.   Parmi les fractions protéiques, la majorité présente est la béta-lactoglobuline, qui se distingue par son contenu élevé en acides aminés ramifiés essentiels (BCAA’s) , en plus de favoriser la fonction immunitaire améliorant nos défenses. Cette dernière fonction se voit complémentée par l’action d’une autre des fractions, les immunoglobulines. L’alpha-lactalbumine est également riche en acides aminés essentiels comme le tryptophane et en acides aminés ramifiés pendant que les glycomacropeptides favorisent la digestion des protéines présentes dans le sérum.   Pour faciliter la digestion, prévenir des gaz, des douleurs abdominales ou de lourdeur dans l’estomac, dans notre produit, nous avons utilisé un complexe d’enzyme appelée Digezyme®, qui dispose d’un large mélange d’enzymes digestives qui exercent des fonctions distinctes pour une assimilation optimale.   Détails 92% de protéine pour 100 gr  Seulement 0.5 gr de sucre pour 100 gr...

  • Whey Qualité VOLAC avec EAA 100% fabriqué en Allemagne 12,5% de contenu Isolate Riche en BCAA et EAA Un gout  DELICIEUX Whey Qualité VOLAC avec EAA 100% fabriqué en Allemagne 12,5% de contenu Isolate Riche en BCAA et EAA Un gout  DELICIEUX Honest Whey + est un complexe de protéines de lactosérum constitué d' un concentré de protéines de lactosérum et d' un isolat de protéines de lactosérum , 100% fabriqué en Allemagne!  Honest Whey + est sans gluten ! Avec EAA. HONEST WHEY est la formule idéale pour tous les sportifs. Elle peut vous être utile pour prendre du muscle sec, ou pendant le régime de sèche. HONEST WHEY vous apporte une excellente source de Whey protéines. HONEST WHEY se mélange parfaitement dans un simple shaker et peut être consommé à tout moment de la journée lorsque vous en avez besoin. Enfin vous pourrez profiter d'une formule au goût délicieux.  Shit Is Not Our Business INGREDIENTS : Mélange de protéines natives Volac  provenant de 81.6% de Concentré de whey  et 12.5%  Isolat de Whey protéine (émulsifié avec de la lécithine de soja ), 2,3% de cannelle en poudre (cannelle Ceylan, moulue), caramel, maltodextrine, édulcorant (sucralose, acésulfame K), arôme ALLERGENES : possible trace d’œufs, de gluten, de soja, d’arachides, de noix, de poisson et  ingrédients de crustacés. PRÉCAUTIONS D'EMPLOI : Mélanger 1 portion (30g) dans 150-300 ml d'eau, de lait ou tout autre liquide / Prendre 1-2 portions par jour / Respecter les conseils d’utilisations / Tenir hors de portée des enfants / À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain / Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes / À conserver dans un endroit frais, à l’abri de l’humidité/ se conserve jusqu'à : voir date imprimé sur le produit      Quantité par portion                   30 gr                              100gr                       % NRV * Energie       490kj /115 kcal 1626 kJ / 384 kcal   Graisse    1.7 gr 5.8 gr   Dont satures 0.56 g 1.8 g   Glucides                         2.1 g 7.1 g   Dont sucres 1.2 g 4.2 g   Protéine                          22.4 g 74.8 g   Sel                                         0.11 g 0.37 g   Potassium 142 mg 476 mg 23 Vitamine B2 0.14 mg 0.47 mg   Calcium 161 mg 537 mg 67 Phosphore 95.6 mg 318 mg 45 L-Leucine**                                10.63g   L-Lysine                          9.58 g   L-Thréonine                         6.74 g   L-Valine **   5.89 g   L-Isoleucine**                          6.42 g   L- Phénylalanine               2.95 g   L-Méthionine                   2.21 g   L-Tryptophane                   1.37 g   L-Histidine                       1.68 g   L-Proline                                    5.47 g   L-Tyrosine                                 2.53 g   L-Arginine                                 2.11 g   Glycine     1.37 g   L-Cystéine                                  2.21 g   L-Glutamine                              18.21 g   L-Aspartique Acide                     11.05 g   L-Serine                                     4.63 g   L-Alanine   4.95 g   Détails Whey Qualité VOLAC avec EAA 100% fabriqué en Allemagne 12,5% de...

  • ACTION MINCEUR JOUR ET NUIT Programme d'entraînement et de nutrition fourni 4 semaines Action anti-graisse... ACTION MINCEUR JOUR ET NUIT Programme d'entraînement et de nutrition fourni 4 semaines Action anti-graisse permanente Deux formulations complémentaires (Jour / Nuit) Résultats rapides Définition et détaché musculaire pour un physique affûté RIP CUT 3 : CIBLEZ LA GRAISSE 24H/24H PACK DE 4 SEMAINES Rip Cut 3 a été conçu pour accompagner vos efforts de lutte contre les tissus adipeux et ainsi vous permettre d'améliorer nettement votre composition corporelle. Combinant deux formules complémentaires, l'une de jour, l'autre de nuit, ce supplément intègre une sélection d'agents naturels performants qui agissent de manière redoutable sur la définition. Autrement dit, vous êtes sûr d'obtenir un maximum d'efficacité. Le Stage 1 contribue à augmenter le rythme auquel le corps brûle les calories et les graisses, participe à l'élimination des excès d'eau localisés entre la peau et les muscles, exerce un effet énergisant et aide à contrôler la sensation de faim. Le Stage 2 poursuit quant à lui l'action sur les  tissus graisseux en début de soirée et au cours de la nuit. Il contribue également à modérer l'appétit, écartant ainsi tout risque d'excès alimentaires et bloque la transformation des glucides en graisse. Ne contenant aucun stimulant, le Stage 2 favorise un sommeil optimal. Les actifs choisis présentent aussi l'avantage de participer à la protection du capital musculaire, élément important dans le métabolisme des lipides : la capacité de combustion des calories de l'organisme reste ainsi élevée, même à l'issue de la supplémentation. Rip Cut 3 vous aide à cibler 24h sur 24 les tissus adipeux et à obtenir des résultats rapides : le détaché musculaire est renforcé, la ceinture abdominale se dessine nettement, pour un physique parfaitement affûté ! PACK DE 4 SEMAINES Rip Cut 3 offre ainsi une action continue 24h sur 24. Accompagné d’un manuel d’utilisation intégrant un plan complet d’exercice (cardio HIIT, musculation, abdos) et de nutrition, il vous apporte tout le soutien nécessaire pour une progression optimale. Détails ACTION MINCEUR JOUR ET NUIT Programme d'entraînement et de...

  • Booster de pré-entraînement efficace Complet SANS CAFEINE ! Beta alanine retarde la fatigue musculaire L-citrulline... Booster de pré-entraînement efficace Complet SANS CAFEINE ! Beta alanine retarde la fatigue musculaire L-citrulline et L-arginine augmentent l'apport en nutriments aux muscles Permet une augmentation significative des performances grâce à plus de force et d'endurance  Booster de pré-entraînement efficace Complet SANS CAFEINE ! Beta alanine retarde la fatigue musculaire L-citrulline et L-arginine augmentent l'apport en nutriments aux muscles Permet une augmentation significative des performances grâce à plus de force et d'endurance  DIESDAS Pumpbooster de SINOB ne contient pas de caféine. Le Pump Booster de Sinob est un booster efficace de pré-entraînement qui vous donnera une énorme quantité d'énergie grâce à ses ingrédients à haute dose. Il est complètement exempt de caféine, de sorte que vous pouvez également le prendre lors d'une séance d'entraînement tardive dans la soirée sans avoir de problèmes à s'endormir par la suite.  Beta alanine, L-citrulline et L-arginine sont principalement responsables du coup d'énergie supplémentaire. Beta alanine peut retarder de manière significative la fatigue musculaire , de sorte que vous pouvez vous entraîner beaucoup plus longtemps, même sous un stress intense. L'acide aminé non essentiel L-citrulline améliore la formation d'oxyde nitrique, de sorte que les veines sont favorisées et la circulation sanguine dans notre corps est stimulée. Cet effet est encore renforcé par l'acide aminé L-arginine. Il élargit les vaisseaux, ce qui conduit  à un meilleur approvisionnement en nutriments pour les cellules musculaires. Ainsi, vous avez beaucoup plus de force et d'endurance à votre disposition et vous pouvez vous entraîner encore plus longtemps avec plus de poids. Pour qui le DiesThe Pump Booster est-il recommandé? Vous êtes à la recherche d'un booster efficace pré-entraînement qui vous donnera un coup d'énergie maximale complètement sans caféine? Alors ce booster est juste pour vous! Avec ses ingrédients à forte dose bêta alanine, L-citrulline et L-arginine, il vous donne plus de force et d'endurance, de sorte que vous pouvez vous entraîner beaucoup plus dur. Détails Booster de pré-entraînement efficace Complet SANS CAFEINE ! Beta...

  • Croissance musculaire et récupération ! Croissance musculaire et récupération ! Stimule la synthèse des protéines Réduction de la dégradation musculaire Anti-catabolique Amélioration importante de la récupération musculaire Une croissance musculaire optimale Ratio BCAA 8.1.1 + Glutamine KYOWA Enrichi en vitamine B6   Avec un ratio 8.1.1 + Glutamine, GLUTA + BCAA 8.1.1 de Iogenix contient tout ce dont vous avez besoin pour reconstruire, réparer et déclencher la croissance musculaire maigre.   – La glutamine : Elle représente approximativement 61 % des acides aminés dans le muscle. La perte de glutamine musculaire peut être un signal indiquant que le corps commence à dégrader du tissu musculaire, ce qui est généralement désigné sous le nom de catabolisme. C’est la raison pour laquelle les réserves intramusculaires de glutamine doivent être maintenues. Dans la GLUTA-BCAA 8.1.1 de Iogenix vous retrouverez de la Glutamine labelisé KYOWA, la meilleure du marché.   – Leucine : C’est l’acide aminé essentiel le plus important pour la croissance musculaire. La leucine aide à réduire les dommages musculaires (action anti-catabolique) après un entraînement intense en augmentant la synthèse des protéines musculaires d’au moins 70%.   – Isoleucine : C’est un acide aminé glycogénique. Il crée le glucose que votre corps brûle en l’énergie.   – Valine : Cet acide aminé favorise la synthèse des protéines et la croissance musculaire. La valine joue un rôle dans la création du glucose et fournit ainsi de l’énergie aux muscles.   GLUTA + BCAA 8.1.1 peut être pris tout au long de la journée et est particulièrement utile comme boisson intra-entraînement pour nourrir vos muscles, contribuer à leur croissance musculaire et accélérer la récupération.   GLUTA + BCAA 8.1.1 est également enrichi en Vitamine B6. – La vitamine B6 qui est impliquée dans la fonction du système nerveux et le système immunitaire. Elle augmente la performance musculaire et la production d’énergie. Leur présence est essentielle pour la formation de la vitamine B3. Détails Croissance musculaire et récupération !

  • Label Vegan Favorise la prise de masse maigre Construction musculaire Augmente l’énergie et la récupération Enrichi... Label Vegan Favorise la prise de masse maigre Construction musculaire Augmente l’énergie et la récupération Enrichi en vitamines B6 Label Vegan Favorise la prise de masse maigre Construction musculaire Augmente l’énergie et la récupération Enrichi en vitamines B6 Réduction de la dégradation musculaire Augmentation de l'énergie pour une meilleure intensité d'entraînement Amélioration importante de la récupération musculaire Une croissance musculaire optimale Bon fonctionnement du métabolisme énergétique et réduction de la fatigue Ce produit est idéal pour les sportifs qui veulent améliorer leur rendement ou pour les personnes qui sont soumises à des régimes extrêmement stricts, mais qui désirent une plus grande quantité d'acides aminés dans leur organisme afin de créer plus de masse musculaire. Les acides aminés de chaîne ramifiée représentent un pourcentage élevé des protéines qui composent nos muscles, en plus de remplir la fonction de synthétiser la protéine pour nous donner plus d'énergie et de résistance. Le manque d'acides aminés de chaîne ramifiée affecte non seulement la bonne santé de nos muscles mais également la totalité de la santé de notre corps. Pour cette raison, BCAA SHARK a été développé pour garantir à ce que notre corps obtienne la dose nécessaire d'acides aminés essentiels de chaine ramifiée pour pouvoir résister à des entrainements intensifs. - Leucine : l’acide aminé essentiel le plus important pour la croissance musculaire. La leucine aide à réduire les dommages musculaires (action anti-catabolique) après un entraînement intense en augmentant la synthèse des protéines musculaires d'au moins 70%. - Isoleucine : c’est un acide aminé glycogénique. Il crée le glucose que votre corps brûle en l'énergie. - Valine : cet acide aminé favorise la synthèse des protéines et la croissance musculaire. La valine joue un rôle dans la création du glucose et fournit ainsi de l'énergie aux muscles. Détails Label Vegan Favorise la prise de masse maigre Construction...

  • Contient les 9 acides aminés essentiels avec de la Citrulline qui aide combattre la fatigue et améliore l’afflux... Contient les 9 acides aminés essentiels avec de la Citrulline qui aide combattre la fatigue et améliore l’afflux sanguin pour une meilleure assimilation.  Optimise la prise de muscle,  améliore la circulation sanguine et la congestion. PURE EAA XL LABS Complément de dernière génération. Contient les 9 acides aminés essentiels à l’organisme avec de la Citrulline qui aide combattre la fatigue et améliore l’afflux sanguin pour une meilleure assimilation.  Optimise la prise de muscle,  améliore la circulation sanguine et la congestion. Ingrédients : L-glutamine, BCAA INSTANT 2.1.1 (L-leucine, L-valine et L-isoleucine), citrulline malate, antiagglomérant (dioxyde de silicium), arômes, L-lysine, fraise en poudre, L-thréonine, L-phénylalanine, L-tryptophane, L-histidine, L-méthionine, édulcorants (sucralose et acésulfame K) et colorant (azorubine). Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), œufs, lait, poisson et soja.  Conseils d'utilisation : Dose journalière recommandée : 19 g. Prendre 4 dosettes (19g) diluées dans votre bouteille d'eau pendant votre entrainement, à boire tout au long de la séance. Pour 19 gr : BCAA 2.1.1  : 15800 mg Ce produit est un complément alimentaire et ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes sous traitement médical. Il est conseillé de demander l'avis d'un médecin avant utilisation. En cas d'effet non désirable stopper immédiatement l'utilisation et consulter un médecin. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver bien fermé, dans un endroit frais, sombre et sec. A consommer de préférence avant fin / Numéro de Lot : Voir sur la boite. Détails Contient les 9 acides aminés essentiels avec de la Citrulline qui...

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