• Fitness nutrition Firminy est une boutique de nutrition sportive multi-sport.
    Nous vous proposons des conseils de diète et entrainement, de la vente de compléments alimentaires, protéines, bruleurs de graisse, acides aminés, boosters, complexes multi-vitamines et minéraux pour hommes et femmes.
    Vous êtes sportif ou non sportif cherchant à prendre du muscle, perdre du poids ou simplement rester en forme et prendre soin de sa santé ? Fitness nutrition Firminy vous propose une solution.
    Nous avons également notre coin cosy pour déguster un bon verre de protéine, un bon verre de boléro ou encore un pancake du sportif.

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Compléments alimentaires, protéines, whey, gainers, boosters...

  • Régule la glycémie, Aide à lutter contre les envies de sucre. Pour la perte de poids, traitement de l'hypoglycémie,... Régule la glycémie, Aide à lutter contre les envies de sucre. Pour la perte de poids, traitement de l'hypoglycémie, du diabète, de l'hypercholestérolémie et de la triglycéridémie élevée. Chromium PICOLINATE est un complément alimentaire qui fournit 200 mcg de picolinate de chrome. Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments et au maintien des niveaux normaux de glucose dans le sang. Ce minéral a été récemment reconnu comme jouant un rôle important dans le métabolisme des glucides. Le chrome stimule l'activité des enzymes responsables du métabolisme du glucose qui est utile pour l'énergie et pour la synthèse des acides gras et du cholestérol.Il a été démontré que le chrome augmente l'efficacité de l'insuline et sa capacité à manipuler le glucose. En prévenant l'hypoglycémie (trop d'insuline) ou le diabète (pas assez d'insuline).Les suppléments de chrome sont principalement utilisés dans le traitement de l'hypoglycémie, du diabète, de l'hypercholestérolémie et de la triglycéridémie élevée, pour la perte de poids et contre l'acné. 100 comprimés Informations nutritionnelles   Analyse moyenne   Portion (1 comprimé)   Portions Par Conteneur 100     Par dose (1 comprimé) Chrome 200mcg (500%*) * AR = Apports de Référence Ingrédients: stabilisant: cellulose microcristalline; agents anti-agglomérant: dioxyde de silicium, stéarate de magnésium; picolinate de chrome. Conseil d'utilisation : prendre 1 comprimé une fois par jour avec de l'eau AVERTISSEMENTS: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Conserver dans un endroit frais et sec, à température ambiante. Détails Régule la glycémie, Aide à lutter contre les envies de sucre. Pour...

  • Excellent antioxydant Améliore la santé cardio-vasculaire Rôle majeur sur la santé et le bien-être Réduit la tension... Excellent antioxydant Améliore la santé cardio-vasculaire Rôle majeur sur la santé et le bien-être Réduit la tension artérielle et le mauvais cholestérol Stimule notre système immunitaire Aide à la perte de masse graisseuse Fonction anti-inflammatoire Protecteur de la peau Les avantages de FISH OIL - OMEGA 3 : Excellent antioxydant Améliore la santé cardio-vasculaire Rôle majeur sur la santé et le bien-être Réduit la tension artérielle et le mauvais cholestérol Stimule notre système immunitaire Aide à la perte de masse graisseuse Fonction anti-inflammatoire Protecteur de la peau Fish OIL est un complément alimentaire ayant un teneur élevée en acides gras essentiels oméga-3 EPA et DHA d'huile de poisson concentrée par distillation moléculaire.EPA et DHA contribuent à la fonction cardiaque normale (l'effet bénéfique est obtenu avec une dose journalière de 250 mg d'EPA et de DHA).De plus, le DHA contribue également au maintien de la fonction cérébrale normale et au maintien de la vision normale (l'effet bénéfice est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA).La plupart des substances organiques peuvent être modifiées si elles sont traitées à des températures élevées pendant une longue période.La distillation est un processus auquel certaines substances sont soumises afin d'en augmenter la pureté. Cette technique innovante de distillation permet : de travailler à des températures très basses de diminuer le temps de contact avec les surfaces chaudes du distillateur Pour avoir de telles caractéristiques, les distillateurs doivent: fonctionner à très basse pression améliorer le flux de vapeur optimiser l'échange de chaleur à l'intérieur du distillateur Il est clair qu'extraire les Omega 3 avec ces techniques ne peut que conduire à une meilleure qualité des principes actifs.Yamamoto® Nutrition Fish OIL des poissons contient exclusivement des acides gras essentiels oméga-3 EPA et DHA d'huile de poisson concentrée par distillation moléculaire.    200 gélules   Analyse moyenne   Par dose (4 gélules)   Portions par récipient 22     Par dose (4 gélules) EPA 720mg DHA 480mg Ingrédients: huile de poisson concentrée en EPA et en DHA (obtenu par distillation moléculaire), capsule (gélatine), humectant: glycérol.Peut contenir des traces de soja. Comment utiliser: prendre 4 sofgels avec de l'eau, une fois par jour préférence durant les repas principaux. Détails Excellent antioxydant Améliore la santé cardio-vasculaire Rôle...

  • - Antioxydant - 200 mg par gélule - - Permet de retarder les signes de l'âge et protège le système cardio-vasculaire. - Antioxydant - 200 mg par gélule - - Permet de retarder les signes de l'âge et protège le système cardio-vasculaire. Yamamoto® Nutrition Coenzyme Q10 est un complément alimentaire qui fournit 200 mg de coenzyme Q10 par dose journalière. Coenzyme Q10 est un antioxydant qui permet de retarder les signes de l'âge et protège le système cardio-vasculaire. 60 capsules     Informations nutritionnelles   Dose journalière (1 capsule)   Portions par contenant: 60     Pour dose journalière (1 capsule)   Coenzyme Q10 200 mg         Ingrédients: coenzyme Q10, capsule (agent d'enrobage: hydroxypropylméthylcellulose), agent de charge: cellulose; antiagglomérants: sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium. Comment utiliser: prendre 1 capsule par jour avec de l’eau. Avertissements: ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Évitez l'exposition aux sources de chaleur et à la lumière du soleil. Détails - Antioxydant - 200 mg par gélule - - Permet de retarder les signes...

  • Protection du foie Elimination des toxines Confort hépatique Action détoxifiante Protection du foie Elimination des toxines Confort hépatique Action détoxifiante Le Milk Thistle est une plante originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie ou Sylimarine est utilisé pour combattre les troubles digestifs, les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Les Grecs avaient déjà noté son potentiel thérapeutique et l’utilisaient pendant l’Antiquité pour soigner les troubles du foie. Les compléments alimentaires de chardon-Marie contiennent de la silymarine, la substance active de la plante. C’est elle qui lui fournit ses effets thérapeutiques. 100 capsules 500 mg par capsule Détails Protection du foie Elimination des toxines Confort hépatique Action...

  • DECONTRACTANT MUSCULAIRE Propriétés apaisantes et relaxantes. Participe au bon fonctionnement des muscles et améliore... DECONTRACTANT MUSCULAIRE Propriétés apaisantes et relaxantes. Participe au bon fonctionnement des muscles et améliore la mobilité. Myo D est composé d'ingrédients sélectionnés pour la décontraction musculaire : L’orange amer est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. La scutellaire participe au bon fonctionnement des muscles, lors d’une activité physique normale, d’exercice physique, ou de sport et améliore la mobilité. Dès les 1ers signes, ayez le réflexe Myo D pour apaiser dos, mollets, cuisses... Conseils d'utilisation 2 comprimés en une seule prise avec un verre d’eau, après l’effort ou dès les 1ers signes. Précautions d’emploi : se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, en cas de traitement anti-hypertenseur, ainsi qu’aux personnes souffrant d’allergie aux dérivés salicylés. Conservez au sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur.Composition Stabilisants : gomme d’acacia, hydrogénophosphate de calcium, carbonate de calcium, oranger, extrait de scutellaire, chlorure de potassium, huile essentielle de marjolaine, agent de charge : polyvinylpyrrolidone, oxyde de magnésium, extrait de curcuma, taurine, extrait de saule blanc, anti-agglomérants : talc, stéarate de magnésium, extrait de poivre noir. Complément alimentaire.Apports nutritionnels Apports pour 2 comprimés : Oranger amer : 250 mg Extrait de scutellaire : 200 mg Huile essentielle de marjolaine : 120 mg Extrait de saule blanc : 50 mg Curcumines : 55 mg Pipérine : 5.5 mg Taurine : 50 mg Calcium : 125 mg (15.6%AR*) Potassium : 80 mg (4%AR*) Magnésium : 57 mg (15.2%AR*)*Apports de Référence Boite de 30 comprimés Détails DECONTRACTANT MUSCULAIRE Propriétés apaisantes et relaxantes....

  • Somnydrine pour lutter contre les troubles du sommeil ! Difficultés  à vous endormir Réveils nocturnes Sans... Somnydrine pour lutter contre les troubles du sommeil ! Difficultés  à vous endormir Réveils nocturnes Sans accoutumance, ni somnolence Nervosité, Stress Sommeil perturbé Décalage horaire 1,9mg de mélatonine + Actif breveté Vous avez des difficulté à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Jet lag ? Somnidryne® s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent réguler leur cycle du sommeil : - Facilite l'endormissement - Réduit le temps d'endormissement - Améliore la qualité du sommeil Somnidryne® est composé d'un actif breveté : Cyracos®est un extrait de mélisse qui améliore la qualité du sommeil et favorise l'endormissement. La Mélatonine contribue à elle, à réduire le temps d’endormissement (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1 mg avant le coucher). Elle contribue également à atténuer les effets du décalage horaire (cet effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée). Le pavot de californie contribue à une relaxation optimale.  1,9mg de mélatonine + Actif brevetéSans accoutumance, ni somnolence Boîte de 14 comprimés Conseils d'utilisation 2 comprimés le soir au coucher. Programme à renouveler si nécessaire.Précautions d’emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. A conserver dans un endroit à l’abri de l’humidité et de la lumière.Composition Cyracos®, extrait de mélisse, agent de charge : cellulose microcristalline, extrait de griffonia simplicifolia titré à 20% de l-5-htp, oxyde de magnésium, extrait de pavot de californie, vitamines b6 et b3, anti-agglomérants : silice colloïdale [nano], stéarate de magnésium, arôme naturel de fleur d’oranger, mélatonine. Complément alimentaire.Apports nutritionnels Apports pour 2 comprimés : Cyracos® extrait de mélisse : 600mg Extrait de griffonia Simplicifolia titré en L-5HTP (ratio 10.1) : 220mg soit en équivalet plante : 2200mg soit en L-5HTP : 44mg Extrait de pavot de Californie (ratio 5.1) : 140mg Soit en équivalent plante : 700mg Magnésium : 94 mg Mélatonine : 1.90 mg Vitamine B3 : 16 mg (100% AR*) Protopine (extrait d'Escholzia) : 140 mg Vitamine B6 : 1.4 mg (100% AR*)*Apports de Référence Détails Somnydrine pour lutter contre les troubles du sommeil !...

  • Stimule la production et la libération normale de testostérone Favorise la force et la puissance des muscles Améliore... Stimule la production et la libération normale de testostérone Favorise la force et la puissance des muscles Améliore la récupération et le rendement physique Maintient un état sain du métabolisme énergétique Améliore la fonction musculaire prévenant les crampes et les tensions musculaires Stimule la production et la libération normale de testostérone Favorise la force et la puissance des muscles Améliore la récupération et le rendement physique Maintient un état sain du métabolisme énergétique Améliore la fonction musculaire prévenant les crampes et les tensions musculaires ZMA YAMAMOTO est spécialement conçu pour activer la production de testostérone. Il proportionne à l'organisme des quantités importantes de zinc, de magnésium et de vitamine B6, qui agissant ensemble contribuent à la croissance, aux fonctions et au développement de la masse musculaire, de la force, de la récupération et du métabolisme énergétique. ZMA est un produit parfait pour les sportifs qui veulent augmenter et optimiser leur développement musculaire et améliorer leur récupération. ZMA apporte à l'organisme 5,58 mg de zinc, 63 mg de magnésium et 4,4 mg de vitamine B6, pour chaque dose ingérée. Cette formule est élaborée avec du zinc et du magnésium de haute biodisponibilité. Cette formule est exclusivement composée de zinc, de magnésium et de vitamine B6. POUR 3 CAPSULES Elle apporte 90% de la Quantité Journalière Recommandée en zinc. Le zinc qui s'utilise dans ce produit est une forme de zinc chélaté avec un acide aminé, connu sous le nom de zinc L-monométhionine, obtenant une absorption facile et une plus grande biodisponibilité. Le zinc est un minéral essentiel dans le processus de la synthèse des protéines, des acides nucléiques, pour la croissance cellulaire et la cicatrisation des blessures et pour la fonction immunitaire. Il intervient aussi dans la synthèse de la testostérone et dans la fonction sexuelle adéquate. Il apporte 90% de la QJR en magnésium sous forme d'aspartate de magnésium. Le magnésium est un minéral qui intervient dans le métabolisme énergétique, le système nerveux, l'équilibre hydrique et dans la fonction musculaire. Il fournit aussi 514 % de la QJR en vitamine B6 qui aide au métabolisme normal des protéines et du glycogène, en plus il aide à obtenir l'énergie et intervient dans le système nerveux et le système immunitaire. C'est une vitamine qui apporte un bien-être physique et mental. Détails Stimule la production et la libération normale de testostérone...

  • Apport complet de vitamines et de minéraux. Apport complet de vitamines et de minéraux. Multi Vitamin est un Complément alimentaire complet du point de vue de l'apport en vitamines et en minéraux, indiqué en cas de réduction de l'apport alimentaire ou de besoin accru en ces nutriments. Complément alimentaire fournissant un apport complet de vitamines et de minéraux. Multi VITAMIN est le seul complément qui apporte des valeurs élevées de vitamines et de minéraux dans un seul comprimé.De nombreux suppléments de la même catégorie apportent souvent des valeurs comparables à Multi Vitamin dans deux comprimés ou plus.Yamamoto Nutrition®, après des années de recherche, a décidé de lancer un produit qui répond aux besoins des athlètes et des autres.Si vous recherchez une multivitamine / multiminérale complète contenant de grandes quantités de vitamines et de minéraux, Multi VITAMIN est le bon choix! 26+ INGRÉDIENTS ACTIFS AVEC ADDITION DE LUTEINA AVEC ADDITION D'ANTIOXIDANTS Une multivitamine est l’un des meilleurs investissements possibles au niveau de l’intégration pour soutenir le régime alimentaire.Multi VITAMIN est un complément nutritionnel complet du point de vue de l'apport en vitamines et en minéraux, indiqué en cas d'apport réduit avec le régime ou de besoin accru de ces nutriments.Comment utiliser: prendre un comprimé une fois par jour avec les repas.Contenu net: 87 grammes Stockage: Garder dans un endroit frais et sec. Détails Apport complet de vitamines et de minéraux.

  • Détente, Relaxation mentale et physique. Réduit les spasmes et la tonicité musculaire. Détente, Relaxation mentale et physique. Réduit les spasmes et la tonicité musculaire. Les bienfaits du GABA dans l'organisme sont : Stimule la détente, la sédation, la relaxation mentale et physique. Réduit les spasmes et la tonicité musculaire. 500 mg par capsule Conseil d'utilisation : 1 le matin, 1 après l'entraînement, 1 au coucher GABA 500 mg     Ingrédients: acide gamma-aminobutyrique (GABA), agent de charge: cellulose microcristalline, stabilisant: phosphates de calcium, anti-agglomérants: sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium. Avertissements ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés pour remplacer un régime alimentaire varié. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants ou pendant de longues périodes sans consulter un médecin. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Uniquement chez les adultes de plus de 18 ans. Consultez votre médecin avant l'utilisation en cas d'altération du métabolisme du glucose. Ne pas utiliser avec de l'alcool. Gardez bien fermé dans un endroit frais et sec. Détails Détente, Relaxation mentale et physique. Réduit les spasmes et la...

  • BlackGUARDIAN® est un complexe spécial de 8 ingrédients qui travaillent en synergie pour promouvoir les fonctions... BlackGUARDIAN® est un complexe spécial de 8 ingrédients qui travaillent en synergie pour promouvoir les fonctions purifiantes (chardon-Marie), les antioxydants (NAC, curcuma, chardon-Marie) et la fonction gastro-intestinale (poivre noir). Pour ceux qui recherchent un produit "intelligent" qui favorise les fonctions purifiantes, antioxydantes et gastro-intestinales, BlackGUARDIAN est le bon choix! BlackGUARDIAN® est un complexe spécial de 8 ingrédients  qui travaillent en synergie pour promouvoir les fonctions purifiantes (chardon-Marie), les antioxydants (NAC, curcuma, chardon-Marie) et la fonction gastro-intestinale (poivre noir).   N-acétylcystéine (NAC) est constituée de la cystéine d'acide aminé, combinée avec le groupe acétyle.La N-acétylcystéine est un antioxydant très puissant.Associé au curcuma (Curcuma longa L.), il intensifie les bienfaits contre les radicaux libres.En outre, le curcuma soutient la fonction digestive et hépatique en favorisant la fonction du système digestif. Le chardon-Marie, en plus d'effectuer une fonction antioxydante, favorise les fonctions de purification de l'organisme et le métabolisme des glucides.Le chardon-Marie est une plante très appréciée comme support du foie.Connu pour son action pour soutenir la fonction digestive et surtout hépatique, par exemple pour aider le rôle du foie comme organe détoxifiant Le poivre noir favorise la soutient motilité gastro-intestinale régulière et élimination des gaz   Enfin l'acide folique et la vitamine B12 contribuent à la réduction de la fatigue et la épuisement. BlackGUARDIAN® est une formulation unique en son genre.Pour ceux qui recherchent un produit "intelligent" qui favorise les fonctions purifiantes, antioxydantes et gastro-intestinales, BlackGUARDIAN® est le bon choix! 60 comprimés   Analyse des médias   Par dose 1 comprimé     Par dose (1 comprimé) N-acétylcystéine 300 mg Extrait de chardon-Marie 250 mg Extrait de curcuma 200 mg Inositol 50 mg Extrait de poivre noir 1 mg Bétaïne 100 mg Acide folique 200mcg (100% *) Vitamine B12 33mcg (1320% *) * AR = hypothèses de référence Ingrédients: agent de charge: cellulose microcristalline, N-acétylcystéine, chardon-Marie (Silybum marianum (L.) Gaertn.) Fruits es tit. 80% de silymarine, Curcuma (Curcuma longa L.) rhizome es tit. Curcuminoïdes totaux à 95%, citrate de bétaïne, inositol, agents anti-agglomérants: sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium; Poivre noir (Piper nigrum L.) fruits es tit. Pipérine à 95%, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cyanocobalamine (vitamine B12). Comment utiliser: prendre 1 comprimé une fois par jour avec un verre d'eau. Avertissements Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés à remplacer un régime alimentaire varié. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. L'emploi est décoinseillé en cas d'altération de la fonction hépatique, biliaire ou de calculs biliaires. Si vous prenez des médicaments, demander conseil à votre médecin. L'emploi chez les personnes sous anticoagulant est déconseillé. Conserver dans un endroit froid et sec. Évitez l'exposition à la chaleur et au soleil. Détails BlackGUARDIAN® est un complexe spécial de 8 ingrédients qui...

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